Zawody Akrobatyczne
mikołajkowe 2025

termin 22.11.2025

Rejestracja

Forumularz rejestracyjny znajduje się poniżej. W razie pytań czy problemów odnośnie rejestracji prosimy o kontakt pod numerem 515-978-822 Wpłaty prosimy kierować na konto: UKS MIŁOŚNIK ul. Jana Pawła II 13. 05-077 Warszawa

Forumlarz zgłoszeniowy

Dziękujemy za dokonanie rejestracji. Proces rejestracji został zakończony. Wszystkim uczestnikom zostały przesłane informacje do list mailowo. W przypadku nieotrzymania maila prosimy o kontakt z klubem prowadzącym w celu otrzymania informacji.

Miejsce zawodów

Zawody odbędą się w 22 Listopada 2025 w godzinach 8:00 do 16:00 na terenie Hali Szkoły Podstawowej 385 pod adresem: ul. Klimatyczna 1.

Formularz zgłoszeniowy

Wypełnij formularz zgłoszeniowy klikając przycisk poniżej:

Zarejestruj się

Dokumenty i regulaminy

Poniżej zamieszczonę będą dokumenty i regulaminy:

Regulamin

Układ Indywidualny – Starsi (powyżej 11 lat)

  1. Krok naskok + kuczka
  2. Stanie na rękach do przewrotu
  3. Wyskok z całym obrotem
  4. Stanie na głowie 2s
  5. Przejście do leżenia na plecach
  6. Poziomka o rozłączonych lub złączonych nogach 2s
  7. Siad równoważny + wstać
  8. Waga wyciągana bokiem 2s
  9. Wyskok z półobrotem
  10. Przejście w przód na dwie nogi lub na jedną
  11. Przewrót w tył do rozkroku + przysiad podparty i wstać
  12. Przerzut bokiem do szpagatu

Układ Indywidualny – Młodsi (poniżej 11 lat)

  1. Waga / Waga wyciągana bokiem 2s
  2. Krok + naskok i przewrót w przód
  3. Wyskok z półobrotem
  4. Przewrót w tył o nogach prostych złączonych, do rozkroku
  5. Szpagat 2s
  6. Poziomka o rozłączonych lub złączonych nogach 2s
  7. Leżenie na plecach + mostek 2s
  8. Siad równoważny + wstać
  9. Krok wymach + krok wymach
  10. Wyskok z półobrotem
  11. Przerzut bokiem z podskoku tempowego

Układ Początkujący (od września)

  1. Arabeska 3s
  2. Przewrót w przód do przysiadu podpartego
  3. Leżenie na plecach + mostek 3s
  4. Siad rozkroczny lub siad prosty + skłon 3s
  5. Siad równoważny + wstać
  6. Krok wymach, krok wymach
  7. Wyskok z półobrotem
  8. Przerzut bokiem z wypadu do wypadu

Układ dla Przedszkolaków (2022-2020)

  1. Arabeska
  2. Skłon o nogach prostych złączonych w postawie 3s
  3. Przewrót w przód
  4. Leżenie na plecach
  5. Mostek 3s
  6. Siad rozkroczny + skłon 3s
  7. Siad równoważny + wstać
  8. Kulawy lisek ze zmianą nogi