Zgłoszenia

Zapraszamy w czerwcu na kolejną edycje zawodów

Formularz zgłoszeniowy

Prosimy o wypełnienie formularza poniżej lub przejście do nowej zakładki klikając Zarejestru się w przypadku chęci uczestnictwa w zawodach. (rejestracja w trakcie)

Miejsce zawodów

Zawody odbyły się 16.11.2024 w godzinach 8:00 do 16:00 na terenie Hali Szkoły Podstawowej 385 pod adresem: ul. Klimatyczna 1.

Układ Początkujący (Ćwiczący od września 2024)

  1. Arabeska 3s
  2. Przewrót w przód do przysiadu podpartego
  3. Leżenie na plecach + mostek 3s
  4. Siad rozkroczny + skłon 3s
  5. Siad równoważny + wstać
  6. Krok wymach, kork wymach
  7. Wyskok z półobrotem
  8. Przerzut bokiem

Układ Początkujący (Ćwiczący od września 2024)

Układ Indywidualny Młodsi (2013-2018)

  1. Waga niska / Waga wyciągana bokiem 2s
  2. Krok + naskok i przewrót w przód
  3. Wyskok z półobrotem
  4. Przewrót w tył o nogach prostych złączonych , do rozkroku
  5. Szpagat 2s
  6. Poziomka 2s
  7. Leżenie na plecach + mostek 2s
  8. Siad równoważny + wstać
  9. Linia kroczków
  10. Wyskok z półobrotem
  11. Przerzut bokiem z podskoku tempowego do klęku

Układ Indywidualny Młodsi (2013-2018)

Układ Indywidualny Starsi (2008-2012)

  1. Krok naskok + kuczka
  2. Stanie na rękach do przewrotu
  3. Wyskok z całym obrotem
  4. Stanie na głowie 2s
  5. Przejście do leżenia na plecach
  6. Poziomka 2s
  7. Siad równoważny + wstać
  8. Waga wyciągana bokiem 2s
  9. Wyskok z półobrotem
  10. Przejście w przód na dwie nogi
  11. Przewrót w tył do rozkroku + przysiad podparty i wstać
  12. Przerzut bokiem do szpagatu.

Układ Indywidualny Starsi (2008-2012)

Układ indywidualny dla starszych konkurencją WYCZYNOWA (dzieci z aktywną licencja PZG)

  1. Krok naskok + kuczka
  2. Stanie na rękach przez kuczkę do przewrotu
  3. Wyskok z całym obrotem
  4. Stanie na głowie siłą 2s
  5. Przejście do leżenia na plecach
  6. Poziomka 2s
  7. Siad równoważny + wstać
  8. Waga wyciągana bokiem 2s
  9. Wyskok z półobrotem
  10. Przejście w przód na jedną nogę
  11. Przewrót w tył do rozkroku + przysiad podparty i wstać
  12. Przerzut bokiem z podskoku tempowego do szpagatu.

Układ indywidualny dla starszych konkurencją WYCZYNOWA (dzieci z aktywną licencja PZG)

Układ Zespoły (Młodsze - najstarszy zawodnik 2013r.)

Dwójki Młodsze
Dwójki Starsze
Trójki Młodsze
Trójki Starsze