Zgłoszenia

Rejestracja w trakcie. W razie pytań czy problemów odnośnie rejestracji prosimy o kontakt pod numerem 515-978-882
Wpłaty prosimy kierować na konto: UKS MIŁOŚNIK ul. Jana Pawła II 13. 05-077 Warszawa

Formularz zgłoszeniowy

Prosimy o wypełnienie formularza poniżej lub przejście do nowej zakładki klikając Zarejestru się w przypadku chęci uczestnictwa w zawodach. (rejestracja w trakcie)

Rejestracja

Miejsce zawodów

Zawody odbędą się w 07 Czerwca 2025 w godzinach 8:00 do 16:00 na terenie Hali Szkoły Podstawowej 385 pod adresem: ul. Klimatyczna 1.

Układ dla Przedszkolaków [Pierwsze kroczki] (2022-2020)

  1. Arabeska 3s
  2. Przewrót w przód do przysiadu podpartego
  3. Półszpagat 3s
  4. Mostek 3s
  5. Wstanie przez siad równoważny
  6. Kulawy lisek ze zmianą nogi

Układ dla Przedszkolaków [Pierwsze kroczki] (2022-2020)

Układ Początkujący (Ćwiczący od września 2024)

  1. Arabeska 3s
  2. Przewrót w przód do leżenia na plecach
  3. Mostek 3s
  4. Siad rozkroczny lub siad prosty+ skłon 3s
  5. Wstanie przez siad równoważny
  6. Krok wymach, kork wymach
  7. Wyskok z półobrotem
  8. Przerzut bokiem do wypadu

Układ Początkujący (Ćwiczący od września 2024)

Układ dla Chłopców

  1. Waga niska 2s
  2. Krok + naskok i przewrót w przód
  3. Wyskok z półobrotem
  4. Przewrót w tył o nogach prostych złączonych do podporu przodem + pompka
  5. Stanie na głowie 2s
  6. Leżenie na plecach + mostek 2s
  7. Skłon w siadzie rozkrocznym lub w siadzie prostym 2s
  8. Wstanie przez siad równoważny
  9. Krok wymach x2 + struś , krok odstawno-dostawny + skok nożycowy + linia kroczków
  10. Wyskok z półobrotem
  11. Przerzut bokiem z podskoku tempowego do wypadu.

Układ dla Chłopców

Układ Indywidualny Młodsi (2014-2019)

  1. Waga niska / Waga wyciągana bokiem 2s
  2. Krok + naskok i przewrót w przód
  3. Wyskok z półobrotem
  4. Przewrót w tył o nogach prostych złączonych , do rozkroku
  5. Szpagat 2s
  6. Poziomka 2s
  7. Leżenie na plecach + mostek 2s
  8. Wstanie przez siad równoważny
  9. Krok wymach x2 + struś , krok odstawno-dostawny + skok nożycowy + linia kroczków
  10. Wyskok z półobrotem
  11. Przerzut bokiem z podskoku tempowego do klęku.

Układ Indywidualny Młodsi (2014-2019)

Układ Indywidualny Starsi (2008-2013)

  1. Krok naskok kuczka
  2. Stanie na rękach do przewrotu w przód do siadu w rozkroku
  3. Poziomka 2s
  4. Wstanie przed siad równoważny
  5. Wyskok z całym obrotem
  6. Waga wyciągana bokiem 2s
  7. Skok nożycowy
  8. Przejście w przód lub w tył
  9. Przewrót w tył do podporu przodem
  10. Stanie na głowie 2s
  11. Przerzut bokiem do szpagatu

Układ Indywidualny Starsi (2008-2013)

Układ indywidualny dla Dzieci posiadających aktualną licencję PZ (2018-2014)

  1. Krok naskok rozkroczka
  2. Stanie na rękach do przewrotu w przód do postawy w rozkroku
  3. Zejście z postawy w rozkroku do poziomki 2s
  4. Wstanie przed siad równoważny
  5. Wyskok z całym obrotem
  6. Waga wyciągana bokiem 2s
  7. Krok odstawno-dostawny + Skok nożycowy
  8. Przejście w przód lub w tył na 1 nogę
  9. Przewrót w tył o nogach prostych złączonych do postawy o nogach prostych złączonych
  10. Stanie na przedramionach 2s
  11. Przerzut bokiem do szpagatu

Układ Zespoły

Dwójki Młodsze
Dwójki Starsze
Trójki Młodsze
Trójki Starsze